Préparer la diversification alimentaire

Ceci n'est pas un conseil de santé

Quand commencer, quoi proposer et dans quel ordre est une conversation avec le pédiatre, et avec lui seulement. Ce qui est ici, c'est la partie pratique : quoi préparer à la maison et comment garder le souvenir de cette étape, qui est courte et très drôle.

Ce qui facilite la vie

• Une chaise haute qui se lave entièrement, ou un grand plastique en dessous.
• Un bavoir à manches longues. Les petits ne servent à rien à cette étape.
• Une assiette à ventouse, qui gagne quelques jours avant de devenir un jouet.
• Deux cuillères : une qu'elle tient et une que vous utilisez.

Le souvenir qui vaut

• La grimace de chaque nouvelle saveur. Photographiez le visage, pas l'assiette.
• Une courte vidéo du premier jour assise dans la chaise haute.
• La liste des aliments qu'elle a adorés et de ceux qu'elle a recrachés. Dans quinze ans, la comparer à ses goûts est hilarant.